参加第八届淮南市运动会感想

发布时间:2018-05-28         浏览次数:

参加第八届淮南市运动会感想

桑 立

   

     四年一届的淮南市运动会(第八届)在金秋十月的淮南举行了,集团公司领导高度重视,第一次单独组队参加这次运动会,涉及的运动项目有篮球、乒乓球、游泳、田径等,代表单位参加的运动员们赛前积极准备,利用业余时间,克服工作繁忙、身体伤病等问题,刻苦训练,希望取得好成绩为单位挣得荣誉。

    此届运动会集团公司分别取得了男子铅球第二名,女子乒乓球单打第六名,男子50蛙泳第七名,以及运动会道德风尚奖等成绩。本人参加了男子铅球比赛,取得了第二名的成绩,经历、感触颇多,记录下来,和大家一起分享。

    中学时我就比较热爱体育运动,初二参加了学校的田径队,练过100米、跳远和投掷项目,因为一次跳远比赛,腿部严重受伤,从此跑、跳的项目就不能参加,只能从事投掷项目运动。大学、工作期间,有幸参加过滁州地区运动会和淮南市第六届运动会,在滁州地区运动会上获得过男子铅球冠军,在淮南市第六届运动会上获得过男子铅球第四名的成绩。

    由于对运动的喜爱,虽然我已经四十四岁,还是报名参赛。铅球项目看似简单,比赛时间短,把铅球推出去就可以了,但想在铅球项目上比出好成绩,却不容易,推铅球对腰、腿、肩、臂的爆发力、全身的力量协调、技术动作等要求都很高,仅仅技术动作的定型没有两年以上的训练都不行。因为以前有一定的基础,这次在平时的锻炼中特意安排了铅球的专项训练,在自己的车里放着铅球,有时间就去参加训练,全力以赴备战比赛。因为年龄的原因,每次训练后,因为手的负重过大,手指都会肿起来,需要通过按摩和热敷才有所缓解,身体恢复休息的时间和年轻时相比也长了许多,但为了能取得理想的成绩,这点困难不算什么。一个多月的训练,不可能够全面恢复到以前的水平,但可以参加比赛,不至于在比赛时表现太差吧。

    10月21日上午8点40,比赛检录开始,参加男子铅球项目的人有19人,各县区体委都有人员参加,实力强劲,凤台县体委参加的两人中,其中一个还是凤台县男子铅球纪录保持者,参赛人员的年龄大都在20-30岁左右,像我这样四十多岁年龄的,大概有三四个。正常比赛是6次投掷,前三次投掷后成绩在前八名的,再进行后三次投掷,取最好成绩作为比赛成绩,按照以前的经验,我都是越投越远,热身后,就提前开始试投,在第二次试投后,大家包括裁判都觉得我投的比较远,用尺子量了下,有11米多点,这时感觉自己状态不错。9点20分,比赛正式开始,这次第一个就是我投,心里略微有些紧张,努力地把铅球投掷了出去,9.92米,什么情况?成绩出来,我有点不相信,感觉离自己以前的水平差不少,第一轮结束,第一名的成绩是10.51米,是个21岁的小伙子,个头和块头都比我大一圈,还有个教练在旁指导,第一轮结束后我的成绩排在第二。第二轮开始,这次我平心静气,心里想着技术动作,深吸一口气,奋力一掷,铅球出手感觉还不错,只是出手角度略微有点低,10.57米,暂时排到第一。第三轮,那个21岁的小伙投出10.78米的成绩,又排到第一,丈量距离的裁判给我打气说(可能是我年龄大的原因),你只要投出刚才试投时的成绩拿冠军应该没有问题,可我却感到越往后越力不从心,接下来的几次投掷不是动作变形,就是投掷时铅球脱手,一次比一次成绩差,再也没有投出试投时投出的成绩。最后,那个21岁的小伙子以10.78米的成绩获得冠军,我获得亚军,结果虽然比我预想的要好,但还是有些遗憾。

    这次比赛既有收获,又有教训,归纳起来有:

    一是要坚持运动。凤台县体委铅球记录保持者在年轻时的成绩要比我年轻时更好,但因为很多年不锻炼,在这次比赛时前八名都没有进入,在不得不感叹岁月的同时,也证明了坚持锻炼的重要性,我如果不是常年坚持锻炼,保持力量和心肺的训练,估计这次比赛前八名也进不了,坚持运动不仅仅是为了比赛,更重要的是通过坚持运动,可以使身体的健康状态保持在一个健康、较好的状态,让生命的意义更加精彩。

    二是要与时俱进。俗话说一岁年级一岁人,现在的体力和年轻时毕竟不同,比赛时由于没有充分考虑这个因素,热身时间较早,兴奋时间提前,导致投掷成绩越来越差,最后遗憾的没能获得冠军,如果我当时根据自己年龄和身体的变化,及时调整比赛策略,适当热身,保持体力,把最好的状态调整到比赛时间,而不是继续沿用以前的比赛策略,结果可能会不同吧!由此联想到我们做事情、干工作也是这样,时代在变化,万事万物也在变化,如果思维僵化、一成不变,一直用老经验,老方法去做事情,干工作,就容易出问题,不仅达不到预期的目标,甚至会犯下错误,留下遗憾,所以一定要与时俱进,灵活变通,活学活用。

    三是要有不服输、不服老的精神。铅球项目需要速度和力量,应该是属于年轻人的运动,对于四十多岁的人参加铅球比赛是需要点勇气的,就是靠着这种不服输、不服老的精神和勇气,我克服了年龄和身体差距带来的困难,才敢与年轻人同场竞技,才有机会取得最后的成绩。在面对工作、生活中的困难,一样也要有这种精神,不服输,不气馁,勇于进取,乐观向上,才能取得最后的胜利。

    运动在带给我们开心、快乐的同时,也伴随着汗水和遗憾,就像生活本身,在让我们体验各种酸甜苦辣感受的同时,也教会我们做人、和生活、工作的一些哲理,或许这也是运动本身具有的魅力之一吧!

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